‹ ›

‹ ›

💬 Чат с AI

Главный экран приложения. Пиши что съел, какую тренировку сделал — AI запишет автоматически в дневники.

📸 Фото еды — прикрепи фото блюда, и AI определит калории, белки, жиры и углеводы.

📄 Скриншоты и PDF — загрузи скриншот или PDF из другого приложения (MyFitnessPal, Samsung Health и др.) — AI разберёт данные и перенесёт их в твои дневники.

🎤 Голосовой ввод — нажми на микрофон и говори, текст появится автоматически.

👤 Профиль

Заполни имя, возраст, вес, рост, уровень активности и цель. AI использует эти данные для персональных рекомендаций по питанию и тренировкам.

🧮 Калькулятор

Рассчитай норму калорий, КБЖУ и индекс массы тела на основе твоих параметров. Результаты учитываются в рекомендациях AI.

📊 Прогресс

Записывай вес и замеры тела (грудь, талия, бёдра). График показывает динамику изменений.

📸 Оценка по фото — прикрепи фото тела, и AI даст мотивационную оценку изменений в мышечном тонусе и общем виде.

🍽 Питание

Дневник питания с подсчётом калорий и КБЖУ за день. Записи появляются автоматически когда пишешь боту что съел.

➕ Кнопка «+» — добавить приём пищи вручную.
◀▶ Стрелки — переключение между датами.

🏋️ Тренировки

Дневник тренировок. Записи появляются автоматически когда пишешь боту о тренировке.

➕ Кнопка «+» — добавить тренировку вручную.
◀▶ Стрелки — переключение между датами.

⏰ Напоминания

Настрой напоминания о тренировках, приёмах пищи, воде или замерах. Выбери время и дни недели — приложение напомнит в нужный момент.

📁 Планы

Здесь сохраняются планы тренировок и питания которые создаёт для тебя AI. Попроси бота составить программу — она появится здесь автоматически.

📈 Ежедневный отчёт

Нажми кнопку «Отчёт за день» в чате — получишь полную сводку за день: калории, тренировки, выполнение целей и рекомендации на завтра.

🔥 Стрик

Счётчик дней подряд когда ты заходил в приложение и общался с ботом. Не прерывай серию — это мотивирует придерживаться цели!

🎟 Планы и подписка

🆓 Бесплатный старт — 7 дней, 5 сообщений в день. Калькулятор и трекер прогресса остаются бесплатно навсегда.

🏋️ Фитнес + Питание — 499 ₽/мес — 30 сообщений в день, анализ фото еды, PDF экспорт, планы питания и тренировок.

⭐ Полный + Восстановление — 999 ₽/мес — всё из предыдущего плана плюс персональный протокол восстановления после травм и еженедельный чекин.

Есть промокод? Открой экран планов и нажми «У меня есть промокод».